Series de movimientos lentos, circulares y coordinados con la respiración. Énfasis en el enraizamiento y el flujo energético.
Objetivos principales
- Reforzar la musculatura profunda y reeducar patrones de movimientos.
Beneficios destacados
- Equilibrio postural
- Fuerza y resistencia física
- Mayor control del cuerpo
Grupos de taichí curso 2026-27
| Grupo | Instalación | Día | Hora | Plazas |
|---|---|---|---|---|
| 58 | Sala Canigó | Lunes | 10 a 11h | 20 |
| 81 | Sala Canigó | Martes | 11 a 12h | 15 |
| 111 | Sala Canigó | Jueves | 10 a 11h | 20 |
| 90 | Sala Canigó | Jueves | 11 a 12h | 20 |
Grupos de chikung curso 2026-27
| Grupo | Instalación | Día | Hora | Plazas |
|---|---|---|---|---|
| 121 | Sala Canigó | Martes | 10 a 11h | 20 |
Sala Canigó – Dos de Mayo, 31
