Baloncesto - Oficina Municipal d'Esports per a Tothom.

Baloncesto

El baloncesto escolar es una actividad colectiva que combina habilidades técnicas, tácticas y valores deportivos. A nivel escolar, se practica en un entorno formativo con reglas adaptadas a la edad, centrándose en el aprendizaje progresivo y la participación de todos los niños. El baloncesto es ideal para desarrollar la coordinación, la velocidad de reacción, el pensamiento estratégico y el trabajo cooperativo.

Durante la temporada, los jugadores/as asisten a entrenamientos semanales y participan en competiciones del programa JEE, donde el resultado no es lo más importante: se fomenta sobre todo el juego limpio, el respeto y la cohesión de equipo.

 

Objetivos

Objetivos técnicos

  • Dominar las habilidades básicas: bote, pase, recepción y tiro.
  • Introducir y perfeccionar el control del cuerpo en movimiento: cambios de dirección, frenadas, giros.
  • Aprender la posición defensiva y los principios básicos de defensa individual.
  • Desarrollar la visión de juego y la capacidad de tomar decisiones rápidas.

Objetivos tácticos

  • Entender y aplicar situaciones simples: ocupación de espacios, líneas de pase, juego sin balón.
  • Fomentar las transiciones defensa-ataque de manera ordenada.

Objetivos personales y sociales

  • Mejorar la autoconfianza ante retos técnicos y partidos.
  • Aceptar la derrota y celebrar la victoria con humildad.
  • Potenciar la constancia, el compromiso y la responsabilidad con el equipo.
  • Fomentar el respeto por el rival, el árbitro y los compañeros.

Metodología

Metodología de entrenamientos

  • Calentamiento activo: juegos de movilidad, coordinación y ritmo.
  • Técnica individual: ejercicios de bote, tiro y pase en progresión (de lo fácil a lo complejo).
  • Tareas reducidas: juegos 1×1, 2×2, 3×3 para potenciar la toma de decisiones.
  • Táctica colectiva: situaciones simples adaptadas al nivel (ocupación de espacios, atacar el 1c1, circulación de balón).
  • Partidos reducidos: con normas adaptadas para enfatizar el objetivo de la sesión (ej.: no se puede botar, solo se puede pasar).

Centros donde se realiza la actividad: