Programa Haz Deporte - Oficina Municipal d'Esports per a Tothom.

Programa Haz Deporte

Haz deporte es la línea pensada para adultos que ya tienen una base de actividad física y buscan intensidad moderada-alta, retos técnicos y un componente lúdico-competitivo. El objetivo es mejorar el rendimiento cardiovascular, la potencia y la destreza deportiva todo ello mediante el disfrute de la actividad (sin finalidad competitiva).

 

¿A quién va dirigido?

  • Adultos que prefieren un ambiente cercano y no competitivo, donde cada uno puede adaptar la intensidad y su propio ritmo.
  • Personas que retoman el ejercicio después de un tiempo de inactividad.
  • Personas que, por conciliación familiar o laboral, necesitan una opción cercana al barrio donde viven.