Con motivo del Día Mundial de la Actividad Física y la Salud, el OMET organiza el próximo martes 7 de abril una Caminata de Orientación para mayores de 60 años.

Es una actividad deportiva y lúdica de orientación urbana adaptada a personas mayores de 60 años, basada en una caminata por equipos con un recorrido variable entre diferentes puntos del centro de Sant Cugat, dentro de la zona peatonal situada entre la avenida Cerdanyola y la estación.

Los y las participantes compiten en equipos de 2 a 4 personas y deben pasar por unos controles señalados (hitos) en un mapa y en un orden concreto. A la salida, cada equipo recibe el mapa con la ubicación de los hitos y una ficha de control donde deberán ir registrando el paso por los diferentes puntos.

En cada hito el equipo deberá responder una pregunta tipo trivial con tres posibles respuestas (A / B / C) relacionada con la historia, curiosidades o elementos emblemáticos de Sant Cugat. Una vez contestada la pregunta, el responsable sellará la ficha de control del equipo, validando el paso por ese punto.

En el momento de hacer la inscripción, cada equipo deberá elegir cuál de los 3 circuitos disponibles quiere hacer:

• Circuito 1. 2,1 km, desnivel 13 m (Caminata más tranquila y suave, 6 estaciones, 30-45 min caminando).
• Circuito 2. 4,24 km, desnivel 21 m (Caminata larga, 1h-1h15m caminando). Acostumbrados a caminar pero con menor intensidad.
• Circuito 3. 4,91 km, desnivel 41 m (Caminata larga, 1h-1h15min caminando). Hábito de caminar alto, más intenso.

La caminata tiene una duración aproximada de 1h-1h30m, teniendo en cuenta tanto el tiempo de desplazamiento como las paradas en los hitos para responder las preguntas, y pretende promover la actividad física, la socialización y la estimulación cognitiva entre las personas mayores de 60 años.

A la salida, cada participante recibirá como obsequio una bolsa del OMET con agua y una pieza de fruta.

Punto de salida: Plaza de la Vila

Día y horario: martes 7 de abril de 9 a 11:30h

Inscripciones: en la oficina del OMET, en el correo omet@santcugat.cat o a través del siguiente formulario: CAMINATA DE ORIENTACIÓN 2026