FUENTE: Ayuntamiento de Sant Cugat del Vallès

La Oficina Municipal de Deportes para Todos (OMET) ha actualizado y unificado en un solo proyecto los programas de Actividades Físicas para Adultos y Personas Mayores para este curso 2025-2026. La propuesta incluye el nuevo programa Cuida’t, que sustituye al de Personas Mayores, y los programas Activa’t y Fes Esport, que reemplazan al de Adultos.

La actualización de los programas, que hasta ahora se desarrollaban por separado, permitirá a los usuarios participar en todas las propuestas deportivas municipales, con el objetivo de seguir mejorando su salud, la condición física y las relaciones personales. Para este curso 2025-2026 hay un total de 1.444 plazas ocupadas, 879 inscripciones y 85 grupos ofertados, 20 más que durante el curso anterior.

Núria Escamilla, concejala de Deportes: “El Ayuntamiento vela para que toda la ciudadanía disponga de las condiciones necesarias para desarrollar hábitos saludables. Nuestra ciudad ya cuenta con un entorno y una red de entidades y clubes que invitan a ello y trabajan activamente, pero somos conscientes de que todavía hay muchas personas que no están vinculadas. La OMET es una herramienta clave para garantizar que el deporte llegue a todo el mundo, sin exclusiones y con una visión inclusiva y accesible. Nuestro objetivo es que la actividad física y el deporte sean una realidad para todos los colectivos: niños y jóvenes a través del deporte escolar, personas con diversidad funcional con el deporte adaptado, y también adultos y personas mayores, que encuentran en él una fuente de bienestar y convivencia. Reconocemos y defendemos los múltiples beneficios físicos y emocionales de la práctica deportiva y reafirmamos nuestro compromiso de seguir trabajando para que el deporte sea un derecho y una oportunidad al alcance de toda la ciudadanía”.

Con esta oferta deportiva, la OMET también quiere promover una vida activa en un ambiente seguro y socializador, con ejercicios adaptados como el yoga, el pilates, las caminadas y el entrenamiento de fuerza. Como cada año, con independencia de la actividad física que se realice, las inscripciones se pueden hacer sin necesidad de abonar matrícula, y también se aplican descuentos para mayores de 65 años, pensionistas, familias numerosas y monoparentales y desempleados de larga duración.

Jordi Tomàs, director de la OMET: “Hemos unificado los dos programas que ya existían en uno solo. Todo el mundo se puede inscribir en cualquier grupo del programa, que también presenta un cambio en la terminología. Buscamos una actualización del programa para hacerlo más atractivo. ”

Programas Cuida’t, Activa’t y Fes Esport

El programa Cuida’t está dirigido a adultos y séniores que buscan trabajar desde el autocuidado. La propuesta incluye una actividad física suave y consciente, enfocada en el bienestar corporal y emocional, como el acondicionamiento físico, los ritmos latinos, yoga, pilates, taichí, chi-kung, movilidad y conciencia corporal y marcha nórdica. Asimismo, se trata de actividades inclusivas, que pueden llevar a cabo personas con movilidad reducida o enfermedades neuronales.

El programa Activa’t promueve la actividad física dinámica y accesible para mantenerse en forma en un entorno cercano y familiar. Está dirigido a personas adultas que quieren adaptar la intensidad a su ritmo, retomar el ejercicio y superarse, con propuestas cercanas en su barrio. El programa incluye actividades como el acondicionamiento físico, zumba, pilates y yoga.

El programa Fes Esport está dirigido a adultos con experiencia previa, que buscan retos deportivos de intensidad moderada-alta, mejorar su rendimiento y disfrutar de actividades con un componente lúdico y sin competir. En este programa se incluyen actividades de running, multideportes, bádminton y pádel, que se desarrollan en la ZEM Rambla del Celler y en la Sala Canigó durante las franjas de mañana y en los centros escolares públicos durante las tardes, fuera del horario lectivo.