Con motivo del Día Internacional de la Mujer, la OMET organiza El 8MET y M8U, una jornada deportiva que quiere promover la actividad física femenina y reivindicar el entrenamiento de fuerza como un espacio propio.

La jornada tendrá lugar el 8 de marzo de 2026, de 9:30 a 11:15 h, en la escuela Joan Maragall, y se dirige a mujeres a partir de 16 años.

Se realizarán 2 sesiones de Crosstraining dinamizadas por una entrenadora y competidora de la disciplina.

• 9:30 a 10:15 h
• 10:30 a 11:15 h

Cada participante podrá inscribirse en una de las dos sesiones. El aforo es limitado. La actividad está pensada para todos los niveles, incluidos los iniciales, con material y propuestas que permitirán adaptar la intensidad según el nivel y la experiencia de cada participante.

Esta jornada también quiere conectar con el trabajo que desde la OMET estamos desarrollando en las clases de acondicionamiento de tarde, donde cada vez incorporamos más metodologías basadas en el entrenamiento funcional y de fuerza.

También se habilitará un pequeño espacio de encuentro con refrigerio y pica-pica para favorecer la convivencia entre las asistentes.

Las inscripciones se realizarán a través del siguiente enlace y se cerrarán al completar el aforo. https://omet.playoffinformatica.com/actividad/168/L-8MET-et-M8U/

¡Os animamos a participar!