Multiesports

Sessions rotatives de jocs d’equip Alta rotació de rols i situacions tàctiques.

Objectius principals

• Gaudir de l’esport d’una manera distesa, sense la pressió competitiva.

Beneficis destacats

• Millora global de la condició física (cardio + potència)
• Gran component social i motivacional
• Transferència a altres esports i activitats quotidianes