Programa Activa't

Activa’t és una proposta d’activitat física dinàmica i accessible per a adults  que desitgen mantenir-se en forma, i busquin un lloc proper i familiar on fer activitat física en grup. El programa combina activitats físiques amb suport musical, activitats de treball postural i activitats de condicionament físic tot buscant la millora de la nostra condició física, postural i benestar emocional.

A qui va dirigit?

• Adults que prefereixen un ambient proper i no competitiu, on cadascú pot adaptar la intensitat i el seu propi ritme.
• Persones que reprenen l’exercici després d’un temps d’inactivitat.
• Persones que per conciliació familiar o laboral necessiten una opció propera al barri on viuen.