Amb motiu del Dia Internacional de la Dona, l’OMET organitza L’8MET et M8U, una jornada esportiva que vol promoure l’activitat física femenina i reivindicar l’entrenament de força com un espai propi.
La jornada tindrà lloc el 8 de març de 2026, de 9.30 a 11.15 h, a l’escola Joan Maragall, i s’adreça a dones a partir de 16 anys.
Es realitzaran 2 sessions de Crosstraining dinamitzada per una entrenadora i competidora de la disciplina.
- 9.30 a 10.15 h
- 10.30 a 11.15 h
Cada participant es podrà inscriure en una de les dues sessions. L’aforament és limitat. L’activitat està pensada per a tots els nivells, inclosos els inicials, amb material i propostes que permetran adaptar la intensitat segons el nivell i l’experiència de cada participant.
Aquesta jornada també vol connectar amb el treball que des de l’OMET estem desenvolupant a les classes de condicionament de tarda, on cada vegada incorporem més metodologies basades en l’entrenament funcional i de força.
També s’habilitarà un petit espai de trobada amb refrigeri i pica-pica per afavorir la convivència entre les assistents.
Les inscripcions seran a través del següent enllaç i es tancaran en completar l’aforament. https://omet.playoffinformatica.com/actividad/168/L-8MET-et-M8U/
Us animem a participar-hi!
