Patins
El patinatge és una activitat excel·lent per desenvolupar l’equilibri, la coordinació, la força de cames i el control del cos.
Es treballa de manera progressiva: primer caminar amb patins, després lliscar, frenar i girar.
És una activitat molt motivadora i visual, que permet als infants millorar la confiança corporal mentre es diverteixen.
La prioritat és la seguretat, el joc i el progrés personal, no la tècnica esportiva estricta.
Objectius
Objectius tècnics
- Mantenir la posició bàsica d’equilibri amb genolls flexionats.
- Iniciar-se en el lliscament controlat i en els petits impulsos.
- Aprendre a frenar de manera segura (T-stop, taló segons patí).
- Introducció als girs simples (dreta/esquerra).
Objectius motrius
- Desenvolupar equilibri dinàmic i estàtic.
- Millorar la propiocepció i la consciència corporal.
- Enfortir musculatura de cames i tronc.
- Treballar la coordinació general a través de circuits.
Objectius socials i emocionals
- Fomentar la confiança i la sensació de capacitat.
- Aprendre a respectar torns i distàncies de seguretat.
- Superar la por inicial a caure o perdre l’equilibri.
- Gaudir del moviment i valorar el progrés personal.
Metodologia
Metodologia general
- Treball molt progressiu: de terra → caminar → lliscar → girar → frenar.
- Jocs per perdre la por i millorar seguretat (“semàfors”, “seguir el camí”, etc.).
- Circuits d’habilitats: cons, aros, línies, relleus.
- Gran èmfasi en la confiança.
- Activitats curtes, divertides i amb molt moviment.
Centres a on es fa l’activitat:
