{"id":17595,"date":"2025-09-17T13:09:23","date_gmt":"2025-09-17T13:09:23","guid":{"rendered":"https:\/\/omet.santcugat.cat\/sin-categorizar\/la-omet-renueva-y-unifica-en-un-solo-programa-las-actividades-fisicas-para-adultos-y-personas-mayores\/"},"modified":"2025-09-17T13:09:23","modified_gmt":"2025-09-17T13:09:23","slug":"la-omet-renueva-y-unifica-en-un-solo-programa-las-actividades-fisicas-para-adultos-y-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/omet.santcugat.cat\/es\/general\/la-omet-renueva-y-unifica-en-un-solo-programa-las-actividades-fisicas-para-adultos-y-personas-mayores\/","title":{"rendered":"La OMET renueva y unifica en un solo programa las actividades f\u00edsicas para adultos y personas mayores"},"content":{"rendered":"<pre style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10206\" src=\"https:\/\/omet.santcugat.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/omet-6.jpeg\" alt=\"\" width=\"748\" height=\"421\">\nFUENTE: Ayuntamiento de Sant Cugat del Vall\u00e8s<\/pre>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"x_x_MsoNormal\"><span lang=\"CA\">La Oficina Municipal de Deportes para Todos (OMET) ha actualizado y unificado en un solo proyecto los programas de Actividades F\u00edsicas para Adultos y Personas Mayores para este curso 2025-2026. La propuesta incluye el nuevo programa Cuida\u2019t, que sustituye al de Personas Mayores, y los programas Activa\u2019t y Fes Esport, que reemplazan al de Adultos. <\/span><\/p>\n<p class=\"x_x_MsoNormal\"><span lang=\"CA\">La actualizaci\u00f3n de los programas, que hasta ahora se desarrollaban por separado, permitir\u00e1 a los usuarios participar en todas las propuestas deportivas municipales, con el objetivo de seguir mejorando su salud, la condici\u00f3n f\u00edsica y las relaciones personales. Para este curso 2025-2026 hay un total de 1.444 plazas ocupadas, 879 inscripciones y 85 grupos ofertados, 20 m\u00e1s que durante el curso anterior. <\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p class=\"x_x_MsoNormal\">N\u00faria Escamilla, concejala de Deportes: <i>\u201c<\/i><i><span lang=\"CA\">El Ayuntamiento vela<\/span><\/i><i><span lang=\"CA\"> <\/span><\/i><i>para que toda la ciudadan\u00eda disponga de las condiciones necesarias para desarrollar h\u00e1bitos saludables. Nuestra ciudad ya cuenta con un entorno y una red de entidades y clubes que invitan a ello y trabajan activamente, pero somos conscientes de que todav\u00eda hay muchas personas que no est\u00e1n vinculadas. La OMET es una herramienta clave para garantizar que el deporte llegue a todo el mundo, sin exclusiones y con una visi\u00f3n inclusiva y accesible. Nuestro objetivo es que la actividad f\u00edsica y el deporte sean una realidad para todos los colectivos: ni\u00f1os y j\u00f3venes a trav\u00e9s del deporte escolar, personas con diversidad funcional con el deporte adaptado, y tambi\u00e9n adultos y personas mayores, que encuentran en \u00e9l una fuente de bienestar y convivencia. Reconocemos y defendemos los m\u00faltiples beneficios f\u00edsicos y emocionales de la pr\u00e1ctica deportiva y reafirmamos nuestro compromiso de seguir trabajando para que el deporte sea un derecho y una oportunidad al alcance de toda la ciudadan\u00eda\u201d.    <\/i><\/p>\n<\/blockquote>\n<p class=\"x_x_MsoNormal\"><span lang=\"CA\">Con esta oferta deportiva, la OMET tambi\u00e9n quiere promover una vida activa en un ambiente seguro y socializador, con ejercicios adaptados como el yoga, el pilates, las caminadas y el entrenamiento de fuerza. Como cada a\u00f1o, con independencia de la actividad f\u00edsica que se realice, las inscripciones se pueden hacer sin necesidad de abonar matr\u00edcula, y tambi\u00e9n se aplican descuentos para mayores de 65 a\u00f1os, pensionistas, familias numerosas y monoparentales y desempleados de larga duraci\u00f3n. <\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p class=\"x_x_MsoNormal\"><span lang=\"CA\">Jordi Tom\u00e0s, director de la OMET: <i>\u201c<\/i><\/span><i><span lang=\"CA\">Hemos unificado los dos programas que ya exist\u00edan en uno solo. Todo el mundo se puede inscribir en cualquier grupo del programa, que tambi\u00e9n presenta un cambio en la terminolog\u00eda. Buscamos una actualizaci\u00f3n del programa para hacerlo m\u00e1s atractivo.  <\/span><\/i><i><span lang=\"CA\">\u201d<\/span><\/i><b><\/b><\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 class=\"x_x_MsoNormal\"><b><span lang=\"CA\">Programas Cuida\u2019t, Activa\u2019t y Fes Esport<\/span><\/b><\/h2>\n<p class=\"x_x_MsoNormal\"><span lang=\"CA\">El programa <b>Cuida\u2019t<\/b> est\u00e1 dirigido a adultos y s\u00e9niores que buscan trabajar desde el autocuidado. La propuesta incluye una actividad f\u00edsica suave y consciente, enfocada en el bienestar corporal y emocional, como el acondicionamiento f\u00edsico, los ritmos latinos, yoga, pilates, taich\u00ed, chi-kung, movilidad y conciencia corporal y marcha n\u00f3rdica. Asimismo, se trata de actividades inclusivas, que pueden llevar a cabo personas con movilidad reducida o enfermedades neuronales.  <\/span><\/p>\n<p class=\"x_x_MsoNormal\"><span lang=\"CA\">El programa <b>Activa\u2019t<\/b> promueve la actividad f\u00edsica din\u00e1mica y accesible para mantenerse en forma en un entorno cercano y familiar. Est\u00e1 dirigido a personas adultas que quieren adaptar la intensidad a su ritmo, retomar el ejercicio y superarse, con propuestas cercanas en su barrio. El programa incluye actividades como el acondicionamiento f\u00edsico, zumba, pilates y yoga.  <\/span><\/p>\n<p class=\"x_x_MsoNormal\"><span lang=\"CA\">El programa <b>Fes Esport<\/b> est\u00e1 dirigido a adultos con experiencia previa, que buscan retos deportivos de intensidad moderada-alta, mejorar su rendimiento y disfrutar de actividades con un componente l\u00fadico y sin competir. En este programa se incluyen actividades de running, multideportes, b\u00e1dminton y p\u00e1del, que se desarrollan en la ZEM Rambla del Celler y en la Sala Canig\u00f3 durante las franjas de ma\u00f1ana y en los centros escolares p\u00fablicos durante las tardes, fuera del horario lectivo. <\/span><span lang=\"CA\"> <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FUENTE: Ayuntamiento de Sant Cugat del Vall\u00e8s &nbsp; La Oficina Municipal de Deportes para Todos (OMET) ha actualizado y unificado en un solo proyecto los programas de Actividades F\u00edsicas para [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14241,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[137],"tags":[],"class_list":["post-17595","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - 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