ACTIVITATS FÍSIQUES PER A ADULTS I GENT GRAN

Vols estar en forma?

l’OMET et proposa fer activitats físiques per a adults i gent gran.
T’oferim un ampli ventall de grups adequats a les teves possibilitats amb uns clars beneficis: fer salut, millora de la condició física i les relacions personals.
Està comprovat que la pràctica regular i controlada d’exercici físic, millora notablement la qualitat de vida.

Oferim una varietat d’activitats físiques ideals per a adults i gent gran que volen mantenir-se en forma i gaudir d’una vida activa. Els nostres programes inclouen exercicis de baix impacte, classes de ioga i pilates, caminades i entrenament de força adaptat a les necessitats individuals.
A més, comptem amb professionals altament capacitats que poden brindar atenció personalitzada i ajudar a assolir els objectius de cadascú. Promovem un ambient segur i amigable, on es pot socialitzar i conèixer gent nova, mentre es cuida el cos i la ment.

Les activitats físiques són importants per a la salut i el benestar, tant físic com emocional, a qualsevol etapa de la vida. Uniu-vos avui i gaudiu del poder de moure’s!

Fes esport, t’hi esperem!